膝蓋下脂肪体炎の鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• 膝蓋下脂肪体炎とは
• 膝蓋下脂肪体炎の原因
• 膝蓋下脂肪体炎の症状
• 膝蓋下脂肪体炎の改善方法
• 膝蓋下脂肪体炎のまとめ

目次

• 膝蓋下脂肪体炎は、膝関節にある膝蓋下脂肪体に炎症が起きること
• 膝蓋下脂肪体炎の原因は、歩きすぎや体重の増加など
• 症状は、膝の曲げ伸ばしをスムーズにできないことや痛みや違和感
• 改善にはスポーツなどの激しい動きをやめることが大切
• 膝蓋下脂肪体とは
• 膝蓋下脂肪体炎の改善例

膝蓋下脂肪体炎は、膝関節にある膝蓋下脂肪体に炎症が起きることです。フォッファ病と呼ばれることもあります。

 

膝蓋下脂肪体炎では、膝の前面やお皿の下あたりの膝に痛みが起こります。痛みは、膝関節に脂肪体が挟まれることによって起こります。

 

膝蓋下脂肪体は膝関節を機能させるために非常に大きな役割を果たしている組織です。そのため、膝蓋下脂肪体に炎症が起きることによって膝の動きに問題が起きたり痛みや違和感が現れたりするのです。

膝蓋下脂肪体炎の原因は色々あり、主に下肢の運動に関する活動の増加や、運動不足による筋肉の萎縮、過剰な体重や肥満、加齢による組織の変化などによって引き起こされる可能性があります。以下に、膝蓋下脂肪体炎が起こる原因について詳しく説明します。

 

・過剰な負荷

膝蓋下脂肪体炎は、下肢の運動に関する活動が増加することで引き起こされることがあります。例えば、長時間のスポーツ活動、激しい運動、長時間の立ち仕事、長時間の跳躍、長距離の走行、膝への負荷が高い運動などが挙げられます。このような負荷によって、膝蓋下脂肪体に過剰な圧力がかかり、炎症を引き起こすことがあります。

 

・筋肉の萎縮

筋肉は、日常的な運動やトレーニングを行わないと萎縮していきます。特に下肢の筋肉の萎縮は膝蓋下脂肪体炎の原因の一つです。筋肉の萎縮によって、膝蓋下脂肪体にかかる負荷が増加し、炎症を引き起こすことがあります。

 

・過剰な体重や肥満

過剰な体重や肥満は、膝関節にかかる負荷を増加させるため、膝蓋下脂肪体炎のリスクを高めることがあります。特に、腰椎や膝関節にかかる負荷が大きい人や、運動不足の人は注意が必要です。

 

・加齢による組織の変化

加齢によって、膝蓋下脂肪体周囲の組織に変化が生じることがあります。例えば、組織が硬くなり、炎症が起こりやすくなったり、膝蓋下脂肪体の体積が減少することで、負荷が増加し、炎症を引き起こすことがあります。また、加齢による筋肉の萎縮や、運動不足による筋力低下も、膝蓋下脂肪体炎の原因になることがあります。

 

・外傷や病気

膝蓋下脂肪体炎は、外傷や病気が原因で発生することもあります。例えば、膝関節の怪我や手術、骨粗鬆症、関節炎、糖尿病、腎不全などが挙げられます。これらの疾患は、膝蓋下脂肪体炎を引き起こすリスクを高めることがあります。

膝蓋下脂肪体炎は、膝蓋骨と脛骨の間に位置する膝蓋下脂肪体の炎症です。以下に、膝蓋下脂肪体炎の主な症状について詳しく説明します。

 

・膝の痛み

膝蓋下脂肪体炎の最も一般的な症状は、膝の痛みです。膝関節の前面にある膝蓋骨と、脛骨の間に位置する膝蓋下脂肪体が炎症を起こすため、膝の前面に痛みが生じることがあります。痛みは、歩行や長時間の立ち仕事などの活動時に増加する場合があります。

 

・腫れ

膝蓋下脂肪体炎では、膝の前面に腫れが生じることがあります。膝蓋下脂肪体周囲の組織が炎症を起こすため、腫れが生じることがあります。腫れは、痛みとともに歩行や活動時に増加することがあります。

 

・階段の上り下りの際の痛み

膝蓋下脂肪体炎では、階段の上り下りの際に痛みが生じることがあります。このような動作では、膝蓋骨と脛骨の間に位置する膝蓋下脂肪体に負荷がかかるため、痛みが生じることがあります。

 

・走行中の痛み

膝蓋下脂肪体炎では、走行中に痛みが生じることがあります。走行中は、膝蓋骨と脛骨の間に位置する膝蓋下脂肪体に負荷がかかるため、痛みが生じることがあります。

 

・膝の可動域の制限

膝蓋下脂肪体炎では、膝の可動域が制限されることがあります。膝蓋下脂肪体周囲の炎症が進行すると、膝関節の可動域が制限されることがあります。

 

膝蓋下脂肪体炎で起きる症状は、炎症が進行すると悪化することがあります。適切に改善に取り組み、できるだけ早く対処することが大切です。

膝蓋下脂肪体炎の改善方法は、症状の程度に応じて異なります。以下に、一般的な改善方法をいくつか紹介します。

 

 

・保護と安静

膝蓋下脂肪体炎の初期段階では、痛みを抑えるために膝を保護し、安静にすることが重要です。患部を過度に使わないようにし、炎症を引き起こす可能性のある運動や活動を避けることが必要です。

 

・炎症を抑える薬の使用

膝蓋下脂肪体炎の症状を緩和するために、炎症を抑える薬の使用が有効です。非ステロイド性抗炎症薬であるNSAIDsや、痛みを和らげる鎮痛剤などが使われます。ただし、薬の乱用は副作用を引き起こす場合があるため、医師の指示に従って適切に使用する必要があります。

 

・フィジカルセラピー

膝蓋下脂肪体炎の症状を改善するために、フィジカルセラピーが用いられることがあります。症状の程度に応じて、ストレッチやエクササイズ、マッサージ、温湿布などが行われます。フィジカルセラピーにより、膝蓋下脂肪体周囲の筋肉を強化し、炎症を抑えることができます。

 

・筋弛緩剤の使用

筋肉の緊張を緩和し、痛みを和らげるために、筋弛緩剤が使用されることがあります。筋弛緩剤には、カルバマゼピンやジアゼパムなどがあります。

 

・ステロイド注射

炎症が重度で、膝蓋下脂肪体炎の症状が悪化した場合には、ステロイド注射が用いられることがあります。ステロイド注射は、炎症を抑え、症状を緩和することができます。

 

・手術

膝蓋下脂肪体炎の症状が深刻で、なかなか改善が見られない場合には、手術が必要になる場合があります。手術には、膝蓋下脂肪体炎による痛みを緩和するために、膝蓋下脂肪体の一部を切除する手術があります。しかし、手術は最後の手段であり、リスクがあるため、他の治療法が試された後に慎重に決定される必要があります。

 

・生活習慣の改善

膝蓋下脂肪体炎を改善するためには、生活習慣の改善が大切です。肥満や過剰な運動、不適切な靴の着用など、膝蓋下脂肪体炎のリスクを高める要因を減らすことが必要です。また、正しい姿勢を保ち、適度な運動を続けることも重要です。

 

膝蓋下脂肪体炎の改善を行うときは、個人の症状に応じて適切な方法が異なるため、医師と相談することが重要です。また、定期的に調べて膝蓋下脂肪体炎の再発を予防することも大切です。

膝蓋下脂肪体は、膝のお皿の裏にある脂肪組織です。膝蓋下脂肪体は、スムーズに膝の曲げ伸ばしを行う働きをしています。

 

他にも、膝への衝撃を和らげるクッションとしての働きやお皿の可動性をよくする働き、膝関節の内圧を調整し一定に保つ働きをしています。

 

膝の前面にはいろいろな組織がありますが、中でも膝蓋下脂肪体は血管が多くあり痛みや炎症を起こしやすい組織であると言われています。