良性発作性頭位めまい症の鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• 良性発作性頭位めまい症とは
• 良性発作性頭位めまい症の症状
• 良性発作性頭位めまい症の改善方法
• 良性発作性頭位めまい症のにかかる費用
• 良性発作性頭位めまい症の予防とまとめ

目次

• 良性発作性頭位めまい症はめまいを生じる病気
• 原因は、耳石が正常な位置から外れて別の部分に移動すること
• 良性発作性頭位めまい症の症状は回転性めまい
• 良性発作性頭位めまい症の改善方法は運動が有効
• 良性発作性頭位めまい症に効果的なツボ
• めまいにとるべき栄養素
• 良性発作性頭位めまい症のまとめ

良性発作性頭位めまい症は、内耳の耳石器という部分にある炭酸カルシウムの塊の耳石が、普段生活している日常でする動きの中の何かの原因で剥がれ落ちてしまい、三半規管の中に入り込んでしまうことによって、めまいが起きる病気です。

良性発作性頭位めまい症はBPPVとも言われます。突然発症するめまいを主な症状とする一般的な内耳障害で、通常、特定の頭の動きや体位変換によってめまいが起きます。症状は１秒から１分程度持続し、自然に改善することが多いです。

原因は内耳の三半規管になる耳石というカルシウムの塊が正常な位置から外れて別の部分に移動することです。耳石の異常な位置付けが頭の動きや体位変換によってめまいを起こすのです。

耳石の異常な動きは、加齢や頭部外傷、耳の感染、長期のヘッドホンの使用などによって引き起こすことがあります。

三半規管は耳の奥にあります。半規管と呼ばれる三つの車輪のような器官がつながった組織です。この三半規管の中はリンパ液で満たされています。

そこで頭が動くと、頭が動いたことに応じてリンパ液も三半規管の中を流れます。この動きを感知することで、人間は歩いたり走ったりすることができるというように三半規管は体全体のバランスを取っています。

その三半規管に耳石という炭酸カルシウムが入り込んでしまうと、リンパ液の流れが乱れが起きてしまいます。

その結果、感覚器と実際の体の動きが合わなくなります。この脳神経伝達のメカニズムのずれによって、めまいが生じると考えられています。 そのずれによって起きるめまいが良性発作性頭位めまい症の症状です。

良性発作性頭位めまい症の症状は、回転性のめまいです。これはグルグルと目を回した時のような目の回り方のめまいです。

良性発作性頭位めまい症は、炭酸カルシウムに耳石が入り込んだ半規管でリンパ液の流れが異常を起こし、めまいが起きる病気です。

この病気は、特定の方向に頭を動かしたときにだけ症状が見られるということが最大の特徴です。その際、患者自身の自分の意思と関係なく眼球が動く現象である眼振が起こるということも特徴です。

眼振は目を回した状態に近い状態になるため、乗り物酔いにも似た嘔吐感があることもあります。 耳鳴りや聞こえづらいなどの症状はなく、めまいだけ生じます。

①めまい

頭を動かすと突然発症し、数秒から１分程度持続するめまいが起こります。

②バランス喪失

めまいの影響で歩行が不安定になることもあります。

③吐き気や嘔吐

めまいが激しい場合に吐き気や嘔吐がともなうことがあります。

④目の異常な動き

ニスタグムスとも言われています。めまいが発生するときに目が自然に横に動きます。

⑤立ちくらみ

立ち上がると一時的にめまいが発生することがあります。内耳の三半規管にある異常な位置で起こる耳の動きや体位変換によって三半規管の中を満たしている内リンパ液が異常な流れを起こすことによって平衡感覚を司る神経が刺激され、めまいを引き起こすのです。

頸椎異常などによって頭位による改善方法が行えないこともあります。そのような場合は、抗めまい薬や抗不安薬などを使って改善を行います。

めまいの発作は、入り込んでいた耳石を三半規管から取り除くことで改善します。耳石が三半規管から取り除かれればめまいの発作はなくなるのです。

頭位を動かす動作によって改善する方法は耳石の位置が明らかにわかっている場合、約６割有効だと言われています。そのため、内服薬を使った改善方法を併せて行うことも多いです。

耳石が三半規管に入り込んでしまうという現象は誰にでも起こり得ることです。しかし、何度も症状が出る場合は内耳以外が原因の可能性もあります。

何度も症状が出るようであれば、専門医に相談に行ってください。

• 太陽
• 風池
• 百会

太陽は眉毛と目尻の延長線をつなげた場所にあります。

風池は頭蓋骨のキワにあるツボです。頭のキワあたりにあります。懲りやすいところのためぐりぐり押してあげましょう。

百会は頭のてっぺんの部分です。全身のエネルギーを調整しめまいや不安を緩和するとされているツボです。

めまいに有効な栄養素は亜鉛、ビタミンB、ビタミンCです。めまいに良好とされています。

亜鉛は免疫機能の向上や細胞の修復に役立ち、内耳の健康を維持します。

ビタミンBは神経伝達の生成を助け、めまいや神経の緩和に役立ちます。

ビタミンCは抗酸化作用があり、細胞のダメージを防ぐことで内耳の健康を維持します。

なかなか改善しない人は耳ではないところから来ていることもあります。このようなケースは鍼灸でよく見るケースのため、悩んだ時はツボを押したり鍼で改善を目指しましょう。