そばかすの鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• そばかすとは
• そばかすの原因
• そばかすの症状
• そばかすの改善方法
• そばかすのまとめ

目次

• そばかすはしみの一種
• そばかすの原因は遺伝と紫外線
• シミとそばかすの見分け方
• そばかすの改善方法と対策方法
• コンシーラーやカラーコントロール下地で隠す方法

そばかすは遺伝的な要因でできるシミの一種です。雀卵斑と呼ばれることもあります。

そばかすが発生すると、小さなシミが鼻の周りを中心に散らばるように現れます。生まれつき肌の色が白い人にできやすく3歳前後で現れることが多いです。

思春期に目立つようになりますが、年齢を重ねると薄くなっていくことが多いです。

そばかすの原因は遺伝と紫外線です。特に遺伝が非常に大きく関係しています。

体の中には2つの種類のメラニンがあり、どちらのメラニンが多くてどちらが少ないのかということは遺伝によって決まります。メラニンの量の違いによってそばかすができやすい体質になることがあるのです。

そのため、親がそばかすがある場合子供もそばかすができやすいのです。

紫外線はそばかすが起きるきっかけになります。

遺伝によってそばかすができやすい体質の人が紫外線を浴びたとき、過剰にメラニンが作られることによってそばかすがなくても発生することがあるのです。

さらに元々あったそばかすが紫外線によって濃くなることもあります。

そばかすを改善する方法はレーザーを使うことです。

発生や悪化を防ぐためには紫外線対策をすることが重要です。日焼け止めを塗ったり外に出る時はUVカット効果のある帽子や日傘などを使うと良いでしょう。

発生や悪化を防ぐためには肌に刺激を与えないことも大切です。肌が強い刺激を受けるとメラニンを作って肌を守ろうとするためそばかすが濃くなってしまうことがあります。スキンケアや洗顔の時には肌を擦らないように行いましょう。

積極的にビタミンCを摂取することも非常に重要です。ビタミンCはシミやそばかすの対策に効果があります。ビタミンCを多く含む食品を食べたり、ビタミンC誘導体が配合されている化粧品を使ったりすることを心がけましょう。