皮脂欠乏性湿疹の鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• 皮脂欠乏性湿疹とは
• 皮脂欠乏性湿疹の原因
• 皮脂欠乏性湿疹の症状
• 皮脂欠乏性湿疹の改善方法
• 皮脂欠乏性湿疹のまとめ

目次

• 皮脂欠乏性湿疹は、高齢者の膝から下に起きることが多い
• 皮脂欠乏性湿疹の主な原因は、加齢
• 皮膚が乾燥しうろこ状の鱗屑がみられ、赤み、痛み、痒みが起きる
• 湿疹を抑えるためには、ステロイドの塗り薬を使う
• 長い時間の熱いお湯のお風呂は、皮膚の乾燥につながる
• 皮脂欠乏性湿疹に効果的なツボ

皮脂欠乏性湿疹は、乾燥して皮膚の表面の角層が厚くなり剥がれた状態の皮膚に亀甲状の赤みや円形の赤みが起き、かゆみが増した状態になることです。

皮脂欠乏性湿疹は、高齢者の膝から下に起きることが多いです。場合によっては、大腿や腰に広がることもあります。

発症する時期は、乾燥する時期です。そのため、秋の終わりから冬の乾燥した気候の時期に発症がみられます。

皮脂欠乏性湿疹の主な原因は、加齢です。年齢を重ねることで、皮脂の分泌が低下することで皮膚が乾燥し、発症するのです。

角層は、通常水分を保って外からの刺激をバリアする働きをしています。しかし、乾燥することで角層が水分を保つことができなくなり、皮膚のバリア機能が下がって角質細胞がはがれやすくなるのです。

そのため、乾燥した皮膚は、少しの刺激を受けただけで、かゆみが起こったり炎症がおこったりしやすくなり、皮脂欠乏性湿疹につながるのです。

乾燥は、加齢だけではなく、セラミドなどの角質細胞間脂質や天然保湿因子の主成分であるアミノ酸の合成量が下がることでも起こります。そのため、体を過剰に洗いすぎたり、エアコンで室内の湿度が下がったりすることでも発症します。

また、アトピー性皮膚炎のような皮膚が乾燥する症状が現れる皮膚の病気も原因になることがあります。

皮脂分泌： 皮脂欠乏性湿疹の最も特徴的な要素の一つは、皮脂腺の異常な分泌です。皮脂は皮膚を柔らかく保ち、乾燥を防ぐ自然の保湿剤の役割を果たします。しかし、皮脂の分泌が過剰になると、皮脂欠乏性湿疹の症状を引き起こす可能性があります。

マラセチア菌： この皮膚上の常在菌は、皮脂を栄養源として増殖します。皮脂の分泌が多い人々では、マラセチア菌の数が増え、これが皮脂欠乏性湿疹の症状を引き起こす可能性があります。これらの菌は皮膚を刺激し、炎症や皮膚の剥離を引き起こすことがあります。

免疫反応： 一部の研究では、皮脂欠乏性湿疹の人々はマラセチア菌や皮脂に対して強い免疫反応を示すことが示されています。この反応は炎症を引き起こし、皮膚の赤み、腫れ、かゆみなどの症状を引き起こす可能性があります。

環境要素： 皮脂欠乏性湿疹の症状は、特定の環境要素により悪化することがあります。乾燥した空気、寒冷な気候、ストレス、不適切な皮膚ケアなどは、皮脂の生産を増加させ、マラセチア菌の増殖を助け、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。

遺伝的要素： 遺伝的要素が皮脂欠乏性湿疹の発症に関与する可能性もあります。特定の遺伝子変異が皮脂の生産、皮膚のバリア機能、免疫反応に影響を与える可能性があると考えられています。

ホルモンの変動： ホルモンの変動もまた、皮脂の生産に影響を与え、したがって皮脂欠乏性湿疹の症状に影響を与える可能性があります。特に、思春期、妊娠、更年期などのホルモン変動が激しい時期には、皮脂欠乏性湿疹の症状が初めて出現したり、既存の症状が悪化することがあります。

皮脂欠乏性湿疹の症状は、皮膚の表面が乾燥してガサガサになったり、白い粉をふいたようになったり、ひび割れができたりし、痛みやかゆみが現れることです。

皮脂欠乏性湿疹を発症すると、皮膚が乾燥し、うろこ状の鱗屑がみられるようになります。そして、亀甲状の赤みや円形の赤みが起き、かゆみや痛みを感じるようになるのです。

皮膚の赤み： 皮脂欠乏性湿疹の最も一般的な症状の一つは、皮膚の赤みです。特に顔、頭皮、耳、胸部、背中の中心部に赤みが現れます。赤みは時には淡いピンク色から明るい赤色まで変化します。

フレークまたはスケール： 皮膚が乾燥し、剥がれ落ちると、フレークまたはスケールが形成されます。これらは通常、白色または黄色で、油性の触感を持つことがあります。頭皮に形成されたフレークはフケとして認識されることがあります。

皮膚の脂っぽさ： 皮脂欠乏性湿疹の特徴的な症状の一つは皮膚の脂っぽさです。これは皮脂腺の過剰な活動によるもので、皮脂は皮膚表面に黄色または白色の油膜を形成します。

かゆみ： 多くの人が報告する一般的な症状は、かゆみです。かゆみは時には強烈で、日常生活に影響を及ぼすこともあります。

皮膚の刺激や痛み： 皮脂欠乏性湿疹のあるエリアはしばしば刺激を受けやすく、特に洗顔やスキンケア製品の使用などで痛みを感じることがあります。

炎症と腫れ： 皮膚の炎症が続くと、皮膚が腫れて痛みを伴うことがあります。また、これらの領域はしばしば感染を引き起こすリスクが高くなります。

皮膚の変色： 長期的な炎症や皮膚の刺激があると、時には皮膚の色が変わることがあります。これは主に赤みが消えた後に見られ、色素沈着により暗い色または白い色になることがあります。

眉毛やまつげの喪失： これは比較的まれな症状で、通常は皮脂欠乏性湿疹が顔、特に眉毛やまつげのエリアに重度に影響を及ぼした場合に発生します。

皮脂欠乏性湿疹を改善するためには、保湿剤を塗って乾燥している皮膚の状態を改善することが大事です。

湿疹を抑えるためには、ステロイドの塗り薬を使います。保湿剤とステロイドの塗り薬を一緒に使う場合は、まず保湿剤を全体的に塗り、その後ステロイド外用剤を炎症が起こっている部分に塗ります。

トピカル法： 皮膚に直接適用する改善法は、皮脂欠乏性湿疹の初期の改善方法の一部として一般的に用いられます。ステロイドクリームや軟膏は炎症と赤みを抑えるのに有用で、抗真菌クリームは皮膚のマラセチア菌を減らします。また、ケトコナゾール、シクロピロックスなどの抗真菌成分を含むシャンプーやクリームがよく使用されます。

システム法： システム法は、全身的な影響を持つ薬物を用いた方法で、一般的にはトピカル法が効果を示さない場合や、皮脂欠乏性湿疹が広範囲にわたる場合に用いられます。抗真菌薬、免疫抑制薬、抗生物質などがこのカテゴリに含まれます。

光： 光は皮脂欠乏性湿疹の改善方法として使用されることがあり、特に中程度から重度の症状を示す場合において有用であると考えられています。光は、紫外線光を皮膚に照射して炎症を抑制し、皮膚の免疫応答を調整します。

ライフスタイルの変更： ライフスタイルの変更もまた皮脂欠乏性湿疹の改善法の一部として推奨されます。ストレス管理、適切な皮膚ケアルーチン、適度な運動、健康的な飲食などは皮脂欠乏性湿疹の症状の管理に役立ちます。

ナチュラルリメディ： アロエベラ、ココナッツオイル、アップルサイダービネガーなどの自然法も一部には有益であると報告されています。これらの方法は科学的な証拠によって広く裏付けられているわけではないため、専門家と相談することが重要です。

教育： 皮脂欠乏性湿疹の自己管理は、症状を理解し、何がフレアを引き起こし、どのようにそれに対応するかを理解することが重要です。

長い時間、熱いお湯のお風呂に入ることは、皮膚の乾燥につながります。そのため、お風呂に入るときは、ぬるま湯のお湯にし、長い時間入りすぎないことに注意をすることが大事です。

体を洗うときには、ナイロンタオルではなく、綿やシルクなどの天然素材のタオルや手を使って優しく洗いましょう。

お風呂から出たら、すぐにタオルで水分を拭きとりましょう。タオルで体を拭くときも、強くこすらず、タオルを肌にあてて水分を吸収させるようなイメージで優しく拭きます。

十分に水分を拭いたあとは、しっかりと保湿を行うことが大事です。

・肩髎

・肩髃

・大腸兪

肩髎は、表層の皮膚のトラブルに対して使われることが多く、蕁麻疹や湿疹、毛嚢炎などに効果的です。そのため、皮脂欠乏性湿疹にも効果が期待できます。

他にも、肩や上腕の痛みや上肢麻痺、風疹などにも効果を発揮するツボです。

肩髃は、乾燥することによって起きる痒みに効果を発揮すると言われています。そのため、皮脂欠乏性湿疹の改善に役立つツボであると言えます。

アレルギー症状に対してもよく使われるツボで、寒冷蕁麻疹などによって皮膚の痒みがあるときにもおすすめのツボです。

大腸兪は、大腸の調子をよくするツボとして代表的です。便秘や腹部の不快感、下痢、腰痛、坐骨神経痛に効果を発揮すると言われています。

さらに、大腸兪は乾燥による肌のダメージに対しても効果を発揮すると言われているため、皮脂欠乏性湿疹にも効果が期待できるのです。

肩髎は、腕を上げたとき、肩関節にできるくぼみの後ろ側のくぼんだところにあります。肩髃の近くにあるツボで、肩髃は前のへこみで、肩髎は後ろのへこみにあります。

腕にあるツボのため、押すときは反対側の中指を使います。

肩髃は、肩の前面部で腕の境目あたりのくぼみにあります。腕を水平に上げたときに肩にできるくぼみのあたりです。

押すときは、片手で腕をしっかりと支え、もう一方の手の親指で揉みます。肩髃は、肩廫と一緒に刺激をすることでより効果が期待できます。

大腸兪は、左右の骨盤の上端を結んだ高さにある腰椎をはさんだ両側にあるツボです。

押すときは、体の中心に向かって押すようなイメージで力を加えていきます。