皮脂欠乏性湿疹の鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• 皮脂欠乏性湿疹とは
• 皮脂欠乏性湿疹の原因
• 皮脂欠乏性湿疹の症状
• 皮脂欠乏性湿疹の改善方法
• 皮脂欠乏性湿疹のまとめ

目次

• 皮脂欠乏性湿疹は、高齢者の膝から下に起きることが多い
• 皮脂欠乏性湿疹の主な原因は、加齢
• 皮膚が乾燥しうろこ状の鱗屑がみられ、赤み、痛み、痒みが起きる
• 湿疹を抑えるためには、ステロイドの塗り薬を使う
• 長い時間の熱いお湯のお風呂は、皮膚の乾燥につながる
• 皮脂欠乏性湿疹に効果的なツボ

皮脂欠乏性湿疹は、乾燥して皮膚の表面の角層が厚くなり剥がれた状態の皮膚に亀甲状の赤みや円形の赤みが起き、かゆみが増した状態になることです。

皮脂欠乏性湿疹は、高齢者の膝から下に起きることが多いです。場合によっては、大腿や腰に広がることもあります。

発症する時期は、乾燥する時期です。そのため、秋の終わりから冬の乾燥した気候の時期に発症がみられます。

皮脂欠乏性湿疹を改善するためには、保湿剤を塗って乾燥している皮膚の状態を改善することが大事です。

湿疹を抑えるためには、ステロイドの塗り薬を使います。保湿剤とステロイドの塗り薬を一緒に使う場合は、まず保湿剤を全体的に塗り、その後ステロイド外用剤を炎症が起こっている部分に塗ります。

長い時間、熱いお湯のお風呂に入ることは、皮膚の乾燥につながります。そのため、お風呂に入るときは、ぬるま湯のお湯にし、長い時間入りすぎないことに注意をすることが大事です。

体を洗うときには、ナイロンタオルではなく、綿やシルクなどの天然素材のタオルや手を使って優しく洗いましょう。

お風呂から出たら、すぐにタオルで水分を拭きとりましょう。タオルで体を拭くときも、強くこすらず、タオルを肌にあてて水分を吸収させるようなイメージで優しく拭きます。

十分に水分を拭いたあとは、しっかりと保湿を行うことが大事です。

・肩髎

・肩髃

・大腸兪

肩髎は、表層の皮膚のトラブルに対して使われることが多く、蕁麻疹や湿疹、毛嚢炎などに効果的です。そのため、皮脂欠乏性湿疹にも効果が期待できます。

他にも、肩や上腕の痛みや上肢麻痺、風疹などにも効果を発揮するツボです。

肩髃は、乾燥することによって起きる痒みに効果を発揮すると言われています。そのため、皮脂欠乏性湿疹の改善に役立つツボであると言えます。

アレルギー症状に対してもよく使われるツボで、寒冷蕁麻疹などによって皮膚の痒みがあるときにもおすすめのツボです。

大腸兪は、大腸の調子をよくするツボとして代表的です。便秘や腹部の不快感、下痢、腰痛、坐骨神経痛に効果を発揮すると言われています。

さらに、大腸兪は乾燥による肌のダメージに対しても効果を発揮すると言われているため、皮脂欠乏性湿疹にも効果が期待できるのです。

肩髎は、腕を上げたとき、肩関節にできるくぼみの後ろ側のくぼんだところにあります。肩髃の近くにあるツボで、肩髃は前のへこみで、肩髎は後ろのへこみにあります。

腕にあるツボのため、押すときは反対側の中指を使います。

肩髃は、肩の前面部で腕の境目あたりのくぼみにあります。腕を水平に上げたときに肩にできるくぼみのあたりです。

押すときは、片手で腕をしっかりと支え、もう一方の手の親指で揉みます。肩髃は、肩廫と一緒に刺激をすることでより効果が期待できます。

大腸兪は、左右の骨盤の上端を結んだ高さにある腰椎をはさんだ両側にあるツボです。

押すときは、体の中心に向かって押すようなイメージで力を加えていきます。