敏感肌の鍼灸【原因・定義・症状】

敏感肌の原因は乾燥によりバリア機能が低下していることです。

通常、肌の外側にある角質層がバリア機能としての働きをし、外からの刺激から肌を守っています。しかし、肌のうるおいが足りず乾燥肌になるとバリア機能が低下してしまい、外からの刺激をそのまま受けてしまうことになるのです。

紫外線によるダメージや乱れた食生活や睡眠不足、ストレスなどもバリア機能を弱めてしまう要因になります。

さらに、体質や加齢も敏感肌の原因として考えられます。家族にも肌トラブルがある人がいる場合、遺伝が原因である可能性もあるのです。

加齢が敏感肌の原因となる理由は、年齢を重ねることで肌のバリア機能を保つために必要な皮脂などが減ってしまうからです。

敏感肌の主な症状は、かゆみや肌のほてり、痛みや刺激を感じることです。

乾燥しやすかったり、ニキビができやすかったり、かゆくなりやすかったりする場合、敏感肌である可能性があります。物理的な刺激に弱かったりすぐに赤くなったりすることも敏感肌の症状です。

敏感肌の場合、ハウスダストや紫外線、化粧品などの少しの刺激で炎症を起こしやすくなります。さらに炎症が起きた後かいてしまうと、さらに肌を傷つけて細菌に感染することもあります。

敏感肌では、肌を洗うとき皮膚のバリア機能を守って洗うことが非常に大切です。

きちんと汚れを落とすということだけでなく、肌に優しい成分で皮膚にとって大切な成分は落とさないようなものを選ぶと良いでしょう。

スキンケア化粧品を選ぶ時には、敏感肌向けに開発された低刺激性の化粧品を選び、自分の好きな優しい使い心地のものや敏感肌を考えた商品テストをしているものを選ぶことをお勧めします。

皮膚科によっては敏感肌用のスキンケア化粧品や化粧品などを扱っているところもあります。何が良いかわからない場合は、病院に相談にいくこともお勧めです。