赤ら顔の鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• 赤ら顔とは
• 赤ら顔の原因
• 赤ら顔の症状
• 赤ら顔の改善方法
• 赤ら顔のまとめ

目次

• 赤ら顔は、大きく分けて２種類
• 主な原因は、皮膚が薄い、肌荒れ、気温の差が大きい
• 顔の両方の頬や鼻、顎、眉間などを中心にした数か月以上続く赤み
• 改善には、フォトフェイシャルなどの光レーザーを使うことが多い
• 改善は根気よく取り組む
• 赤ら顔に効果的なツボ

赤ら顔は、大きく分けて２種類あります。1つは血管が広がることによって起こる赤ら顔で、もう1つは血流が増えることによって起こる赤ら顔です。

赤ら顔の原因は、非常に様々あります。例えば、ニキビやニキビの跡、敏感肌や脂漏性皮膚炎、ホルモンバランスの崩れや自律神経の乱れ、ステロイド剤を長い期間使うことなどです。

色が白い人や寒い地域に住んでいる人は赤ら顔の症状が出やすいともいわれています。

ニキビなどができてしまい、肌が荒れている状態になると、顔全体が赤みのある状態になります。

気温の差が大きいと、赤ら顔が起こることもあります。急に暖かくなると、血流が増加して顔が赤くなり、寒くなると血流が悪くなり血管が透けて顔が赤くなることがあるのです。この場合はかゆみがあることもあります。

アルコールや刺激物を摂った時には、血流がよくなります。この場合も赤ら顔が起きることがあります。

漢方薬や、飲み薬、塗り薬などを使って改善を行う場合もあります。

肌に強い刺激などがあることも赤ら顔の原因の1つであるため、刺激の少ない化粧水やファンデーション、洗顔などのスキンケア用品を使うことも改善のためには効果的です。

・足三里

・合谷

・外関

・血海

・内関

東洋医学で、気の流れる道である経絡は脾経と肺経が皮膚をコントロールしているとされています。脾経の働きは、消化器系から皮膚に栄養を運ぶことで、肺経の働きは、皮膚呼吸の機能を保つことです。

そのため、肌に関係する悩みを改善するためには、大腸経と胃経のツボを刺激することが効果的です。

足三里は胃経のツボです。そのため、足三里を刺激することで脾経と肺経の働きが活発になり、赤ら顔などの肌のトラブルの改善につながることが期待できます。

合谷は大腸経のツボです。肌に関するトラブルを解決するためには大腸経と胃経のツボを刺激することで効果が期待できるとされています。

合谷を刺激すると、脾経と肺経の働きが促進されます。そのことにより肌トラブルの改善が期待できます。

合谷は、自律神経の乱れを正しい状態に戻すためにも効果的です。自律神経が正常になることは、肌トラブルの改善にも良い効果をもたらすでしょう。

外関は、皮脂の分泌を促進する効果があります。皮脂の分泌が増えると、皮膚のバリアが強くなります。

そのため、外関は乾燥によるトラブルなどを改善したい場合に効果的なのです。

足三里の場所は、膝のお皿の下３寸で、脛の外の筋肉の上です。探すときは、膝を立て、脛骨に沿って下から上に向かって触っていった時に当たる骨の膨らを目標に探します。その場所から外側に親指幅分進みます。

押すときは椅子に座って押します。押すときの力加減はやや強めがお勧めです。

合谷の場所は、親指と人差し指の間です。探すときは手の甲を上にし、親指と人指し指の骨の交わった部分から人差し指方向に押した時にあるくぼみで痛みを感じる部分を探します。

押すときは、少し痛みを感じるくらいの強さで押すことをお勧めします。

外関は、手の甲側にあるツボです。手首の中央からひじに向かって指３本分上に上がったところにあります。

押すときは人差し指を使って押します。押す回数は5回ほどがお勧めです。ゆっくりと息を吐きながら押しましょう。