円形脱毛症の鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• 円形脱毛症とは
• 円形脱毛症の原因
• 円形脱毛症の症状
• 円形脱毛症の改善方法
• 円形脱毛症のまとめ

目次

• 円形脱毛症では、コインのように丸く毛が抜ける
• 1番有力だといわれている円形脱毛症の原因は自己免疫の病気
• 円形脱毛症の特徴的な症状
• 円形脱毛症の改善方法は確立されていない
• 楽しんで日常生活を送ることが必要

円形脱毛症では、コインのように丸く毛が抜けます。コインのように丸く脱毛する円形脱毛症を単発型と言い、基本の円形脱毛症です。この脱毛箇所は、１箇所だけに限りません。何箇所かに発生することもあります。

基本の単発型だけではなく、頭全体の毛が抜け、全身の毛まで抜けることも稀にあります。毛が抜ける範囲が頭全体の場合は全頭型、全身の場合は汎発型といいます。

起こる年齢や性別や年齢にあまり差はありませんが、20代～30代に多くみられる傾向があるといわれています。

円形脱毛症では、部分的に髪の毛が一気に抜けてしまいます。初期症状には、爪に小さなでこぼこができることや、頭の部分に地肌が見える部分ができることなどがあります。

初期症状が現れた後、髪が抜けた周りの毛を引っ張っても痛みがを感じることはなく簡単に髪が抜け落ちるようになります。抜けた毛の毛根部分を見ると、細くとがっているという症状も起こります。

円形脱毛症のはっきりした原因はまだ明らかになっていません。

近年、1番有力だといわれている円形脱毛症の原因は、自己免疫の病気です。体を守る働きをするはずの免疫に異常が起こり、体が自分の髪の毛を異物と勘違いして攻撃することによって髪の毛が抜けるのです。

この場合、甲状腺の病気や尋常性白斑、関節リウマチ、重症筋無力症などの他の自己免疫疾患を合わせて起こしてしまうこともあります。円形脱毛症とともに倦怠感や発熱などの症状がある場合、できるだけ早く医師に相談することをお勧めします。

遺伝も円形脱毛症の原因の１つです。データでも、円形脱毛症の約8%が血縁関係のある人も円形脱毛症があるというものがあります。

遺伝のメカニズムなどはまだ明らかになっていませんが、発症する割合は親などが血が近いほど高くなり、一親等の発症率は二親等以上の家族の10倍だともいわれています。

遺伝による円形脱毛症の予防することは難しいです。しかし、必ず発症するわけではありません。近しい関係の人に円形脱毛症があっても悩む必要はないのです。

円形脱毛症の原因には、アトピーもあります。データでは、4割がアトピー素因を持つ、または家族にアトピー素因を持つといわれています。

アトピー素因にはアトピー性皮膚炎だけでなく、アレルギー性鼻炎や気管支炎などのアトピー性の病気を持つ場合も当てはまります。

メカニズムなど詳しいことはまだ明らかになっていませんが、アトピー性の病気は免疫の異常の１つであることから円形脱毛症と関係していると考えられています。

一般的にストレスは円形脱毛症との関係が強いというイメージがありますが、ストレスは直接的な原因ではなく円形脱毛症が起こりやすい状態を作り出すという意味で間接的な要因と考えられています。

精神的ストレスが強くかかってしまうと、自己免疫の病気のきっかけになってしまいます。自己免疫の病気は円形脱毛症の原因として現在1番有力です。

ストレスを溜め続けてしまうと、交感神経に異常が起こる可能性もあります。交感神経が活発に働くと血管が収縮した状態になり頭皮の血の流れが悪くなってしまいます。

髪や頭皮への血が届きにくくなることによって円形脱毛症につながることがあるのです。日常生活を送る上でストレスをためすぎないよう気をつけましょう。運動などのストレス解消方法を見つけておくことが大切です。

円形脱毛症の改善には飲み薬や外用薬が使われることが多いです。また、注射や冷やす方法、紫外線を使う方法などもあります。

また、スウェーデンでは、ウィッグは医療器具として認められています。日本でもウィッグは直接的な改善の効果はなくても、紫外線や衝撃から頭皮を守ることができるため良いといわれています。

円形脱毛症の改善にかかる期間は、長い期間かかることもあります。円形脱毛症の改善に生活の全てをかけてしまうと非常に負担になります。

自分らしく過ごしながら改善を続けて行くことが大切です。精神的な負担が軽くなれば、ストレスも減ります。前向きに日常生活を楽しむことも必要です。

・百会

・風池

・腎兪

百会は、血行促進、自律神経の安定、ストレス緩和などの効果があるツボです。

百会が所属する督脈は、尾骨下端～背骨～後頭部～頭頂部～前頭部～上歯茎まで、身体の後面正中線上にネットワークを持つ経絡で、頭痛、めまい、のぼせ、不眠などの頭部の不快感や、婦人科の諸症状など、幅広い症状改善のために使われています。そのため、百会は万能のツボとも言われます。

風池の「風」は、風邪という病気の原因となるものが入り込む場所という意味、「池」は池のようなくぼみという意味があります。効果は、風邪の初期症状、頭痛、肩こり、眼精疲労の緩和です。

風池を刺激すると、首回りの緊張がとれて、頭への血行が良くなるため円形脱毛症にも効果的です。

腎兪は、腰痛、疲労回復、冷え、むくみ、耳鳴り、泌尿器系の不調などに効果的なツボです。腎兪の「腎」は、東洋医学で考える臓腑の１つで生命力や活力に関係が深い臓腑で、髪の毛と関係が深いと考えられています。腎兪の「兪」とは「癒」を意味しています。

そのため、腎兪は、腎を癒し、腎の働きを強化して、腎に関連がある症状を和らげて改善する働きがあります。

百会は、頭の頂点にあるツボです。身体の正中線と両耳を結んだ線の交点にあります。

押すときは、両手の人差し指、中指、薬指の手背側を合わせ、ゆっくり押していきます。押すときに息をゆっくり吐きながら、押していくと効果的です。

風池は、首の付け根にあるツボです。髪の毛が生えているところより少し上で、中央から外側に指を滑らせると筋肉に手が触れます。その筋肉の外側のくぼみにあります。

押すときは体の前で指を組み親指を立て、首を前に倒し、組んだ手を頭の後ろに回しましょう。すると親指がツボに当たるので、親指を当てたまま、ゆっくり首をおこしながら、肘を張るようにすると、親指の圧で刺激ができます。

腎兪は、ウエストのくびれの高さで、背骨から親指の幅1本半分ほど離れた左右両側です。

押すときは、親指を腎兪に当てて、胸を張って肘を後ろに引くようにして押しましょう。仰向けに寝て、ゴルフボールなどを使っても良いです。