マイボーム腺機能不全の鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• マイボーム腺機能不全とは
• マイボーム腺機能不全の原因
• マイボーム腺機能不全の症状
• マイボーム腺機能不全の改善方法
• マイボーム腺機能不全のまとめ

目次

• マイボーム腺機能不全はマイボーム腺が炎症を起こし働きが悪い状態

• マイボーム腺機能不全の原因の多くは、加齢
• マイボーム腺機能不全の症状は、目の周りに起きる色々な不快感

• マイボーム腺機能不全の改善方法は、目の周りのケアと薬

• 日々のケアが非常に大事
• マイボーム腺機能不全の改善例

マイボーム腺機能不全はマイボーム腺が詰まったり炎症を起こしたりして働きが悪くなった状態のことです。

 

マイボーム腺は、涙の成分の一つである油を分泌する腺です。マイボーム腺はまぶたの上下の縁にたくさんあります。マイボーム腺が分泌した油分が目の表面全体を覆い、涙が万遍なく角膜上に広がっています。

 

さらにマイボーム腺が分泌する油分は涙の蒸発を抑える働きやまばたきの時のまぶたの裏の摩擦を減らす働き、目の中の涙が皮膚に流れ出るのを防ぐ働きもしています。

 

マイボーム腺の働きは加齢や不規則な生活などによって悪くなり、マイボーム腺機能不全が起きます。

 

マイボーム腺機能不全が起きると、目の周りの不快感が起こります。ドライアイや睫毛の異常につながることもあります。

1. 加齢：

MGDは加齢によって増加する傾向があります。年齢とともにメイボーム腺の脂質の分泌が低下し、腺の機能が低下することが考えられています。特に40歳以上の人々によく見られます。

 

2. 体質的な要因：

一部の人々は生まれつきメイボーム腺の機能が低下している場合があり、これはMGDの原因となることがあります。

 

3. 環境要因：

乾燥した環境や長時間の目の画面を見ることによる目の乾燥は、MGDのリスクを高める可能性があります。また、空調の効いた部屋や風の強い環境もMGDに寄与する可能性があります。

 

4. アレルギー：

アレルギー反応によって目の周囲の組織に炎症が生じると、メイボーム腺の出口が詰まりやすくなります。

 

5. ホルモンバランスの変化：

ホルモンバランスの変化によってもMGDが引き起こされる場合があります。特に女性の場合、妊娠、月経、更年期などのホルモンの変化が影響を及ぼす可能性があります。

 

6. 眼瞼の構造的な異常：

眼瞼の形や位置に異常がある場合、メイボーム腺の出口が詰まりやすくなることがあります。

 

7. 睡眠不足：

睡眠不足はMGDのリスクを増加させるとされています。睡眠不足により、目の周囲の血流が低下し、メイボーム腺の機能が低下する可能性があります。

 

8. その他の病気：

MGDは他の病気と関連する場合があります。例えば、ロゼア、アクネ、アトピー性皮膚炎などの皮膚の病気と関連していることがあります。

 

これらの原因が複雑に絡み合い、MGDが引き起こされる可能性があります。そのため、MGDの改善には個々の状態を考慮した適切なアプローチが必要とされます。

1. 目の乾燥感と不快感：

MGDによってメイボーム腺の脂質の分泌が減少するため、涙の蒸発が防げず目の表面が乾燥しやすくなります。このため、目の乾燥感が生じ、目がかすんでいるように感じることがあります。乾燥による不快感は日常生活にも影響を及ぼし、集中力の低下や作業効率の低下などが起こることがあります。

 

2. 目のかゆみと痛み：

MGDによって涙の蒸発が増加すると、目の表面が乾燥し、かゆみや痛みを引き起こすことがあります。目をこする行為は一時的に症状を和らげるかのように感じるかもしれませんが、実際には症状を悪化させる原因となります。

 

3. 涙の量が減少：

MGDによって涙の蒸発が増加するため、涙の製造が追いつかず、涙の量が減少することがあります。涙液は目の表面を保護し、異物を洗い流す役割を果たしているため、涙の不足は目の健康に影響を及ぼします。

 

4. 目の充血：

MGDによって目の乾燥が引き起こされると、目の表面が刺激されることがあります。これにより目の充血が生じ、目の血管が拡張して赤くなることがあります。

 

5. 点状角膜上皮異常：

MGDによって目の表面が乾燥すると、角膜上皮に点状の損傷が生じることがあります。これは点状角膜上皮異常として知られており、目の乾燥やかすみ感に寄与することがあります。

 

6. まつげの異常：

MGDによってメイボーム腺の脂質の分泌が減少すると、まつげが弱くなることがあります。まつげが抜けやすくなり、まつげの成長が乱れることもあります。

 

7. 結膜炎：

MGDによって涙の蒸発が増加すると、目の表面が乾燥し、結膜に炎症が生じることがあります。結膜炎は目の充血、かゆみ、腫れなどを引き起こすことがあります。

 

8. めまいや頭痛：

MGDによって、目の乾燥や不快感、かゆみ、結膜炎などの症状が生じるだけでなく、一部ではめまいや頭痛などの全身症状も見られることがあります。これはMGDによって涙液の成分がバランスを欠いてしまい、目以外の全身の症状にも影響を及ぼす可能性があるためです。

 

9. 点眼の不快感：

MGDによって涙の質が低下すると、点眼液の成分が涙液と混ざり合い、目に違和感を感じることがあります。点眼液を使用しても目の乾燥感が改善しない場合もあります。

 

これらの症状は個々によって異なり、重症度も様々です。MGDの症状が慢性的に続くと、日常生活や作業に大きな影響を及ぼすことがあります。特に長時間の画面作業や乾燥した環境での過ごし方が多い場合には、症状の悪化が見られることがあります。

1. 温湿布とマッサージ：

温湿布を使用してまぶたを温め、メイボーム腺の脂質を溶かすことで詰まりを解消する方法があります。温湿布は目の周囲に数分間置き、その後指でまぶたを優しくマッサージすることで腺の排出を促進します。この方法は自宅でも行えるため、日常的なケアとして取り入れやすい改善法です。

 

2. 目薬の使用：

目の乾燥感を緩和し、涙液の補給を行うために、人工涙液や目薬を使用することがあります。ただし、目薬の使用は一時的な症状の緩和に適しているため、根本的な改善としては他の方法と併用することが推奨されます。

 

3. 薬：

MGDの改善には、薬が用いられることがあります。ドライアイや眼瞼炎の症状を緩和する目的で、抗炎症薬や抗生物質、抗アレルギー薬などが処方される場合があります。これらの薬物は炎症を抑え、目の乾燥や不快感を軽減する効果があります。

 

4. グランドラーズの排液：

MGDの重症な場合、メイボーム腺が詰まりやすくなっているため、定期的に専門家によるメイボーム腺の排液（グランドラーズ）が行われることがあります。これは専用の器具を使って腺の詰まりを取り除き、脂質の分泌を促進することで目の乾燥を改善する方法です。

 

5. 腺液置換法：

腺液置換法は、メイボーム腺の機能を改善するために開発された新しい改善法です。この方法では、人工的に製造された脂質を腺に注入し、涙の蒸発を防ぐ脂質の層を再建することで症状を緩和します。腺液置換法は効果が高く、持続的な改善をもたらすことが期待されています。

 

6. レーザー：

最近では、レーザーを用いてメイボーム腺の機能を改善する方法も研究されています。レーザーは、腺の詰まりを解消するために光を照射することで、目の乾燥感を軽減する効果が期待されます。

 

7. ホームケア：

MGDの改善には、定期的なホームケアも重要です。温湿布とマッサージを定期的に行うことで、腺の排液を促進し、目の乾燥を予防することができます。また、目をこする行為は症状を悪化させる原因となるため、避けるように心掛けましょう。

 

MGDでは症状や状態に応じて異なります。そのため、眼科医による正確な判断と適切な改善プランの立案が重要となります。