頭鳴りと耳鳴りの鍼灸【ツボ・頭痛との関連について解説】

未だに詳しいことがわからない頭鳴り、東洋医学の立場からできる見解、アドバイスをご提案します。

• 頭の中でずっと鳴り続けている。
• 抗てんかん薬を処方されているが、良くならない。
• 効果的なツボはないのか？

こういった頭鳴り、耳鳴りのお悩みについて、鍼灸師の視点からお答え致します。

次の３点が大事です。

頭鳴り、耳鳴りについては、検査で問題がないと「様子見」されることがあります。

また、医療機関によって対応が違うことも多く、自律神経失調症や心の病、うつ病などと混同されることもあります。

西洋医学、東洋医学からの知識を知っておくことがベストです。

頭鳴りとは、文字通り、脳内で雑音が響く症状を指します。

「キーン」という超音波のようなものから、「ザー」という砂の流れる音まで種類は様々。

日常生活において、1人になったタイミングでよく発生するといわれています。

この見解について、当院は当てはまらないとみています。頭鳴りの感じ方は個人差があります。

誰かと会話をしている時・生活音のある場面では、症状は察知しにくいでしょう。

夜眠る前など、患者の置かれた空間が静寂に包まれた時に限って起こることが多いのです。

医療機関を受診した場合は、耳鳴りとの関係性についても検査されます。

基本的に、頭鳴り・耳鳴りの症状は短時間でおさまります。

そうでない場合は別の病気が原因となっている可能性がありますので、医療機関の受診をお勧め致します。

突発的に超音波や砂嵐のような音が聞こえてくる症状が続き、心理的苦痛を被る人も少なくないのです。

現代医学における頭鳴り・耳鳴りの特効薬は発明されていません。

頭鳴り・耳鳴りを緩和するためには、まず安静にすることが大前提になります。

裏を返せば、多くの場合、頭鳴り・耳鳴りに悩む人は心の問題を抱えているということが多いです。

リラックス効果のある音楽で、不快な音から気を逸らすアプローチがあります。ただし、心の持ちようによって効果が期待できない場合もあります。

大切なのは、気持ちをリラックスさせること・神経質に耳鳴りの原因を突き詰めようとしないことです。

「病は気から」というように、頭鳴り・耳鳴り症状の最大の原因は心の疲れと言われております。

サウンドジェネレータを使って音響効果（ヒーリング）を狙うのも有効な方法。

頭鳴り、耳鳴りのツボについて解説致します。

当院は、頭鳴りと耳鳴りの原因は脳の過覚醒から起きているものとみています。

東洋医学では、脳は腎と関係しています。また、鰓腸由来臓器の機能の回復により腸内環境を改善することで、精神症状も改善させることを重要視しているといえます。

• 咽中炙臠（いんちゅうしゃれん＝咽喉頭の異物感）
• 胸脇苦満（きょうきょうくまん＝胸や腹が張って苦しい感じ）

脳の過覚醒、東洋医学の２つの観点から、脳が一番リラックスするツボを選穴しております。

当院の鍼灸は、脳の鎮静化と自律神経の恒常化を狙ってアプローチしています。

●鍼灸を受けるにあたって気をつけること

• マッサージを受けない
• 極端に辛いもの、刺激物は食べない。
• 寝る前のスマホ作業はやめる
• 薬は飲み続けること