頭鳴りの鍼灸【耳鳴りとの違い・ツボ・漢方・スピリチュアル】

頭鳴りは脳からくる耳鳴りの悪化版です。脳の側頭葉にある聴覚野が過剰興奮した場合、脳からくる耳鳴りになります。

聴力や耳の構造には全く問題がなく、ウイルスの感染や交通事故、精神的ストレスなどの色々な要因で発症します。ストレスがかかると目がピクピクしたり過敏性腸症候群が起こったり顎や背中のニキビが発生したり毛嚢炎が起こったりなどの症状が起こるように、脳が過剰に興奮すると色々な症状が出るのです。

症状は人によって違います。脳が興奮するエリアによって肩こりが起こったり、腰痛や頭痛が現れたりというようにエリアによって症状の出方が変わります。

頭鳴りの1番有力な発生機序はグルタミンサイクルの変調です。

脳のシナプスが神経を伝達する際にするグルタミン酸という物質を出して受け取って興奮を伝えていきます。グルタミンを出して受け取るグルタミンサイクルが何らかの影響で止まってしまうと停滞箇所で興奮が持続します。側頭葉の聴覚野で興奮が続いてしまい、それを音として認識して脳からくる耳鳴りが起こるのです。

範囲が広くなっているのか場所によって違うのか把握できませんが、悪化していくと音がどんどん上にずれて行ったり後ろにずれていき頭鳴りになります。

踵骨という踵の骨に失民というツボがあります。失民にはお灸をして睡眠の質を上げるアプローチをする人が多いですが、当院では失民は脳を沈静化するポイントがあると考えています。

かき氷頭痛というかき氷を食べると頭が痛くなる症状があります。かき氷頭痛の原因は明らかになっていませんが、原因として1番有力な説はかき氷を食べて三叉神経が冷やされて刺激が伝わって頭が痛くなるという説です。

かき氷を食べている時に足を温めながら食べると頭痛は起きません。このことからも脳が興奮する要素を落ち着かせるために重要なことが足裏に隠されていると当院では考えています。

失眠へのアプローチでは骨の出っ張りのところでゴリゴリするところを探して欲しいです。やっていくうちに痛いところや靭帯のように硬いところがあります。そこに体重をかけながら行いましょう。

やり方は踵の縁を思いっきりゴリゴリすることです。ゴルフボールを使います。地面とゴルフボールを挟み、踵の骨の膜に当てるように行うことが大事です。

指だと弱いため、ゴルフボールや足裏マッサージ機で行いましょう。竹踏みのイボイボでぐりぐりしているという人もいます。この方法も非常に良いです。ゴルフボールの方が硬くて完骨の骨に当たるため良いですが、自分がアプローチをしやすい方で良いです。

この方法は踵骨、骨の膜に対してアプローチを行います。強さは骨に当たるくらいで行います。

耳のツボを使ったアプローチは当院でも良く行っています。耳の周りを触るとくぼみが４つあります。セルフケアでは自分の指で押しましょう。

①聴宮

耳の前から縦になぞって凹んでいる場所を押します。へこみを骨に当たるようにぐりぐりしましょう。人差し指でも中指でも良いです。頭蓋骨に響かせるように押します。

②角孫

耳を折って耳のきわを上部の先端横になぞっていくとあるへこみを押します。へこみにアプローチします。

③頭竅陰

耳の後ろのへこみにあります。押すと響く場所を押しましょう。

④完骨

耳の後ろにある突起頭蓋骨の突起を押します。耳の縁を触ると細い乳様突起という骨があります。この骨を押します。へこみを押しても良いですが、頭蓋骨を押すイメージで押しましょう。

４つのツボをまとめて同時に押します。同時に押すことが難しい場合は１つずつでも効果を感じることができます。

効果は人によりますが、頭蓋骨を削るように押すことが大事です。わからない人で当院に来院した場合は聞いていただけると施術の際に押しています。

聴覚野は、耳の上２cmくらいのところにあるエリアです。頭蓋骨に対して押していきます。筋肉アプローチではなく頭蓋骨にアプローチすることが大事です。

痛いですが押すと頭鳴りが消えていきます。１０分以内で十分効果があると考えています。痛くなるくらい行うと落ち着いてくるでしょう。

頭蓋骨を削るように押さないと効果がありません。

※セルフケアの注意点

頭鳴りや耳鳴りに悩んでいる人で頭や首を振ると音が鳴る場合はこのセルフケアは合いません。聴覚神経や周辺の神経が異常に興奮しているため、刺激を与えることで音が強くなる可能性があるため注意が必要です。

病院の先生は信用しすぎないことも大事です。頭鳴りの原因はわかっていません。原因を追求して調べても何もわかりません。

頭鳴りになると不安に駆られるため訴えが全部不安になってしまいます。

原因が分からないのに不安が大きいため、頭鳴りへのアプローチではなく不安へのアプローチになり病院では抗不安薬で対応するようになるのです。

当院に来院される方もふらふらでくる方が非常に多いです。薬wp飲んでから寝れなくなるというような薬害の不眠に陥ることもあります。この症状は誰からも理解されません。理解してもらおうと思わなくて良いです。

発生機序をきちんと理解しどう改善していったら良いかを必ず理解したほうが良いです。薬を飲んで期待して落ち込んで頭鳴りが起き、また薬を飲んでふらふらになる人が非常に多いため発生機序を理解して、セルフケアを行い、睡眠をとって下手な薬を飲まないことが大事です。

寝れない場合は睡眠薬だけ飲むというように正式な道を辿り、楽にしたい時に鍼灸に行ったり不安感や耳鳴りを落ち着かせるつかせるように理解した改善を受けてほしいです。

①脳過敏型の耳鳴りの人

脳過敏型の耳鳴りの人は自閉感や耳の感覚が非常に敏感です。頭蓋骨のアプローチをすることで興奮して耳鳴りが強くなったりおさまっていた耳鳴りが復活したりする可能性があります。

脳過敏型の場合は、失眠へのセルフケアは問題ありません。ぜひ踵をゴリゴリしてみてください。

②首を振るなど動くことで頭鳴りが響く人

敏感な状態が続いているため悪化する恐れがあります。

③改善したと勘違いしている人

自己解釈で勘違いする人は刺激することで復活します。頭鳴りの特徴として脳のさじ加減で決まるという特徴があります。落ち着いていると思っていても落ち着いていると勝手に思っているだけということがあるのです。本人は耳鳴りや頭鳴りの音量で判断しますがこれが脳のさじ加減と直結しているわけではありません。

①頭鳴りの症状を発症している人

頭で鳴っているため耳には全く影響がありません。耳を刺激しても頭は悪化しにくいためおすすめです。

②体の状態が良い人

よく寝れている、食欲がある、便通にも異常がなく、極端なストレスがないというように日常生活の中で悪化する要因が限りなくない人にはおすすめです。体に全く悪いところがなく脳単体で起きている人はセルフケアがおすすめなのです。

頭鳴りには色々なタイプがあります。

・音が点在するタイプ

頭痛が起きた時に頭鳴りがするタイプで、頭痛連動型と呼ばれています。

・薬剤と手術

1番危惧しているタイプです。当院でも耳の中に注射を打ってから頭鳴りが発症したという人がいます。細くないステロイド注射や鼓膜内に対する外科的手術によって頭鳴りが発症する人がおり、この場合は非常に改善しにくいです。

ただし、鼓膜内で起きたことか生理的に起きたことかの判断はできません。たまたま改善をおこなている最中起こるということもあるため頭鳴りの改善を行ってみないと判断ができません。

Wさんは改善しにくい頭鳴りの特徴が全然当てはまらなかったため改善できると判断しました。

体が正常にならないと睡眠の質が良くならず頭鳴りが改善しにくくなるという特徴があります。Wさんは体に悪いところが３つあったため、鍼灸での改善としては伸び代を感じました。

３〜4回の施術で体が完成し、徐々に頭鳴りが下がり、７からスタートした状態が音の感じ方は５くらいになりました。この時点で、この調子で頭鳴りが落ち着くと判断しました。

またWさんには頭にイボがありました。ウイルス性のイボで、H P Vや乳頭腫ウイルスとも呼ばれ皮膚にウイルスがくっつくことで増殖してできるイボです。イボがぐりぐり刺激されると血流が良くなって血流から影響をもらって大きくなります。

Wさんはイボが改善することで回復が早くなると想定しました。頭鳴りとイボはあまり関係ないと思うかもしれませんが、頭鳴りの症状自体が脳過敏症候群から発生している２次症状であり、痛みや痒み、刺激、環境要因など脳自体が興奮する要素は全部は取り除かなければ頭鳴りは改善しません。

頭の痒みをなくしイボを除去するために、イボが火傷するくらいお灸を行いました。この方法は、ウイルスが焼かれて無くなっていくため、最終的に瘡蓋になって取れて正常な皮膚に戻ります。Wさんにも了解して理解してもらいお灸を行い、最終的には元の皮膚が見えてウイルス性のイボが完全に取れた段階で耳鳴りは0.５になりました。

ここまで回復すれば、0.５に感じる耳鳴りが酷くなって１〜２くらいまで上がることがあっても、必ず0.５に落ち着きます。上がったり下がったりはあるがどんどん落ち着いてくるのです。

最終的に0.５をうろうろする人もいれば急に０が見えて０〜１をうろうろする人もいます。極端な方法での改善は行わずに、睡眠の質を取ることを意識すれば頭鳴りに苦しまなくなります。

理想は鍼灸や院長のことを忘れるくらい頭鳴りが落ち着いてくれれば本望です。