血の道症の鍼灸【原因・定義・症状】

☆本記事の内容

• 血の道症とは
• 血の道症の原因
• 血の道症の症状
• 血の道症の改善方法
• 血の道症のまとめ

目次

• 血の道症は女性ホルモンのバランスが変わることによって起きる症状
• 血の道症の原因は女性ホルモンのバランスの変化
• 血の道症の症状は個人差がある
• 血の道症の改善方法は不足したものを補うこと
• 血の道症は予防できる
• 血の道症に効果的なツボ

月経前、女性ホルモンが変わることによって月経前に起こる不快な症状のことをPMSと言います。

血の道症は月経や妊娠、出産、産後、更年期障害などの女性ホルモンのバランスが変わることによってあらわれる精神神経症状や身体症状のことです。

血の道症とPMSの違いは、血の道症はPMSより範囲が少し広がり、更年期まで含まれていることです。しかし、血の道症もPMSもホルモンバランスが変わることによって不快な症状が出てくるということには変わりありません。

女性のホルモンバランスが変わることによって起こる症状に対してPMSは西洋の呼び方で血の道症は漢方の呼び方という違いだと考えて良いです。

血の道症の原因は、女性のホルモンのバランスが変わることです。月経や妊娠、出産や出産した後、更年期などによって、女性ホルモンのバランスは変わります。

血の道症は、出産の前や後に起きる体の変化や、子宮や卵巣の摘出手術などの影響によって更年期障害の症状が現れないはずの若い女性にもいろいろな症状が現れるのです。

・血海

・三陰交

・太衝

・太渓

血海は、血の道に関係する病気を改善するために効果的なツボであるとされています。

そのため、血の道症の改善にも効果が期待でます。刺激をすることで血流をよくするため、冷え性などにも効果的です。血の巡りが悪くなると、女性は問題が起きやすいため、特に女性におすすめできるツボです。

三陰交は、血虚に対して非常に効果的なツボです。血虚は、血が足りず血液が十分に体にまわっていない状態です。

更年期症状や精神的な症状、冷え症、むくみなどに対して効果を発揮します。そのため、血の道症で現れる冷えやイライラなどの症状に対して効果が期待できます。

太衝は、肝と大きくつながっているツボです。そのため、気が上がっていたり気の流れが悪かったりする状態に対して効果的です。

気は体全体に血や水分を巡らせるために非常に重要なものです。太衝を刺激することで、元気がでなかったり疲れやすかったりする場合に改善が期待できます。

血海は、膝のお皿の上にあるツボで、内側の角から指３本分上に上がった場所にあります。

押すときは、椅子に座って押すと押しやすいためおすすめです。約30回、両方の足の血海を同時に押しましょう。

三陰交は、内くるぶしの上にあるツボで、内くるぶしの上から指４本分上に上がった場所にあります。押した時に痛みがあることが多いため、探すときはそのあたりを押してみると探しやすいです。

押すときはゆっくり息を吐きながら押します。約3回連続して押すと良いでしょう。

太衝は、足の親指と人差し指の骨の合わさった場所の少し手前にあります。脈が触れる部分がツボのため探すときは、脈が触れる場所を探しましょう。

押すときは、深呼吸をしながら押すだけでも気分がリラックスする効果が期待できます。